Des oasis de bien-être naturelles au milieu d'une nature intacte
Sanus per aquam – la santé grâce à l'eau, les anciens Romains le savaient déjà. Et là où l'eau chaude jaillit de la terre, le repos et la détente ne sont pas loin. La Toscane est l'une des régions d'Italie qui compte le plus de sources thermales. Que ce soit au nord-ouest à la limite des Alpes Apuanes, au sud de Sienne dans les Crètes Senesi, dans le sud de la Maremme ou au pied du volcan éteint Monte Amiata - nombre de ces oasis de bien-être naturelles sont situées au milieu d'une nature intacte et sont toujours un véritable conseil d'initié.
Rechargez vos batteries avant le long hiver
Les bains thermaux peuvent faire des merveilles pour renforcer votre système immunitaire pour l’hiver. L'effet bénéfique réside dans l'interaction de la chaleur et de l'apesanteur. Si le corps est entouré d’eau chaude, la température corporelle augmente, les vaisseaux sanguins se dilatent, la respiration devient plus profonde et une plus grande quantité d’oxygène vital peut être absorbée. La capacité de charge de l'eau réduit également le poids corporel d'environ 90 pour cent, de sorte que la pression sur les muscles et les articulations diminue. De plus, l'eau chaude détend le corps et stimule la libération d'endorphines, les analgésiques naturels du corps. Les sources thermales de Toscane contiennent du soufre, de l'iode, du brome et d'autres oligo-éléments qui peuvent avoir un effet positif sur les maladies rhumatismales, les troubles métaboliques, les inflammations et les problèmes de peau. C'est pourquoi se baigner dans les sources thermales de Toscane est également idéal à titre préventif.
Les sources thermales de Toscane
En plus des installations thermales officielles, qui sont souvent incluses Hôtels bien-être Il existe de nombreuses sources naturelles qui peuvent être utilisées de manière totalement gratuite :
Non loin de la mer, dans la Maremme, sur la route principale de Grosseto à Sienne, se trouve le Thermes de Petriolo. En plus d'un hôtel doté d'un centre thermal, vous pourrez vous détendre dans des bains naturels dans l'eau chaude et profiter de la magnifique nature.
J'ai noté la Terme di Saturnia est l'une des sources thermales les plus célèbres de Toscane et pour les clients de la Agritourisme Saturnia c'est juste devant la porte. Dante s'extasie déjà sur les sources sulfureuses et la « Cascade du Molino » (également appelée « Cascade du Gorello »), une cascade fantastique, dans sa « Divina Commedia ».
Probablement les sources les plus spectaculaires Bagni San Filippo sont situés au pied du Monte Amiata dans la province de Sienne. Le petit bain thermal est l'un des plus anciens spas au monde alimenté directement par une source chaude.
Selon la légende, ils étaient Bagni Chiusini Fondé à San Casciano dei Bagni (en anglais : Thermes de San Casciano) par les Étrusques. Il y a plus de 40 sources dans la ville avec une température moyenne de 40 degrés, qui font remonter à la surface la troisième plus grande quantité d'eau thermale avec plus de cinq millions de litres.
La station thermale bénéficie d'un emplacement pittoresque entre San Quirico d'Orcia et Pienza Bagno Vignoni avec son ancienne piscine thermale dans le centre historique. Bien qu'il ne soit plus permis de se baigner dans cette piscine, il existe un espace de baignade naturel alimenté par un petit ruisseau thermal juste en contrebas de la ville. Pour vos vacances bien-être nous vous recommandons la chamante Hôtel Castel del Piano.
Bien-être et vacances
Voulez-vous vraiment vous déconnecter pendant vos vacances et vous laisser dorloter de la tête aux pieds ? Alors nous vous recommandons :
La Grotta Giusti, la grotte thermale, à Monsummano. C'est un véritable cadeau de la nature. Sur le chemin vers la partie la plus profonde de la grotte, vous passerez par « Paradiso » (Ciel), « Purgatorio » (Purgatoire) et « Inferno » (Enfer), où il fait progressivement plus chaud. Dans les limbes (limbo), il y a un petit lac avec une température d'eau constante de 36 degrés. Dès le XIXe siècle, Giuseppe Verdi décrivait la grotte thermale comme la « huitième merveille du monde » et elle continue encore aujourd'hui d'enchanter les visiteurs.
ou l' Termes de Sassetta, un centre de bien-être élégant avec sa propre source d'eau thermale, à seulement cinq minutes à pied de «Maison de vacances Sassetta", une maison de vacances située dans un magnifique emplacement à flanc de colline, au milieu d'une réserve naturelle.
Au fait : dans Rapolano, ville thermale réputée des Crete Senesi, vous pourrez vous détendre dans les centres de bien-être des deux thermes vacances à la ferme se combinent parfaitement avec la détente – même en soirée.
